«Лето в самом разгаре, все с удовольствием отдыхают около водоемов и купаются. К сожалению, смерть от утопления входит в десятку ведущих причин смерти детей и молодежи – таковы данные ООН. Подготовили для вас памятку о том, как безопасно провести время рядом с водоемом», – рассказала Мария Львова-Белова.
– Следите за тем, чтобы дети пили много воды на пляже — это поможет от обезвоживания.
– Не забудьте взять с собой аптечку.
– Никогда не купайтесь в незнакомых водоемах — на дне могут скрываться течения, водовороты, камни. Купайтесь только в разрешенных для этого местах.
– Не разрешайте детям купаться дольше 15 минут. И вытирайте полотенцем ребенка после выхода из воды, чтобы согреть.
– Кепка или панамка поможет от солнечного удара. Очки с поляризационным покрытием предохранят глаза от ожогов. Обязательно намажьте кожу себе и ребенку солнцезащитным кремом, чтобы не сгореть.
– Помните, что нарукавники и надувной круг — это предметы для игр в воде под присмотром взрослых, но не для спасения! Наоборот — перевернувшаяся надувная конструкция, в которую сажают ребенка, может быть очень опасна! И даже надев на ребенка жилет, не отворачивайтесь и не уходите по своим делам.
– Проверьте, что надувные плавсредства состоят из нескольких камер — в случае, если одна из них порвется, у ребенка будет возможность безопасно вернуться на берег.
– Матрас, как и другие надувные средства, не дает 100-процентной безопасности. Проявляйте бдительность и не позволяйте детям далеко уплывать на нем.
– Не заходите в воду сразу после еды — может случиться обморок.
– Не заплывайте за буйки и не подплывайте к лодкам, даже если они стоят на пристани.
– Если в воде свело ногу, то укусите себя за губу — это расслабит нижнюю часть тела. Или обхватите стопу руками и тяните ее вверх и на себя. Если свело бедро — обхватите лодыжку ближе к стопе и потяните ее назад к спине.
