Бывает, чтобы человека успели спасти, ему важно некоторое время продержаться на воде. В памятке «ЛизаАлерт» напомнили самые распространенные способы.
- Самый простой способ сэкономить силы в воде – лечь на спину. В этом случае все тело находится в воде, поэтому много сил на управление им человек не тратит. При этом лицо у человека над водой – удобно дышать.
- Другой способ – сгруппироваться «поплавком»: вдохнуть, подтянуть ноги к груди, обхватить их руками и опустить лицо в воду. За счет воздуха в легких человека вытолкнет на поверхность спиной вверх. Неудобное в этом способе – придется время от времени поднимать голову, чтобы вдохнуть, и потом заново искать баланс.
Также в памятке напомнили о необходимости купаться только на оборудованных пляжах – там гарантированно нет ям, коряг и быстрого течения. Спасатели призывают не нырять в незнакомых местах и постоянно держать детей в поле зрения, даже если те умеют плавать.
