Футбол для слепых, танцы на колясках, дзюдо, гребля, биатлон, стрельба из лука – все эти спортивные занятия вполне доступны для детей с инвалидностью, во многих местах работают отличные тренеры, энтузиасты своего дела. Важно лишь найти то, что по душе именно вашему ребенку.
Спорт для ребенка-инвалида: цели и задачи
Блестящие победы российской сборной в Паралимпиаде заставил многих людей задуматься о том, где же могут молодые люди и дети с инвалидностью приобщиться к спорту? Неужели такие места есть и они доступны по цене? Наш обзор спортивных школ и секций, где ждут детей с особенностями здоровья, может помочь подобрать то, что удобно и интересно именно вам.
Чтобы понять, каким видом спорта стоит занять ребенка, надо, в первую очередь, определить цель этих занятий. Что вы хотите в итоге получить? Сына – паралимпийского чемпиона, девочку, которой физические занятия помогут социализироваться, ребенка, который просто будет меньше болеть и больше двигаться?
Если говорить о таких популярных для детей-инвалидов занятиях, как конный спорт, то тут надо разделить три совершенно разных направления. Есть иппотерапия, есть лечебная верховая езда и есть инвалидный конный спорт. Отличаются цели и задачи, и, соответственно, методики.
Иппотерапия – это лечение с помощью лошади. Всадник не участвует в управлении лошадью, но это лечение при проблемах опорно-двигательного аппарата зарекомендовало себя как очень эффективное. Говоря языком официальным: «Положительный эффект использования лошади в лечебных целях достигается ритмически упорядоченной моторной и сенсорной нагрузкой. Лошадь выполняет незаменимую роль живого партнера, сотрудника в развитии двигательных, сенсорных, эмоциональных, психологических и социальных способностей».
Так как иппотерапия – лечение, прежде, чем садиться на лошадь, каждый пациент должен обязательно проконсультироваться с врачом. Для каждого, кто занимается иппотерапией, разрабатывается своя программа, даже у людей со схожими диагнозами, могут быть совершенно разные упражнения и нагрузки. В задачу всадника входит не управление животным, а выполнение упражнений, которые для него разработал специалист по иппотерапии.
В лечебной верховой езде всадник управляет лошадью сам, но под наблюдением инструктора. А инвалидный конный спорт – это паралимпийский вид спорта. Он стал завоевывать популярность еще в 1970-е годы, в XXI веке число наездников-инвалидов, участвующих в международных соревнованиях, достигло нескольких тысяч человек. Направление конного спорта, включенное в летние Паралимпийские игры – это выездка, умение управлять лошадью на маркированной арене. Оценивается то, насколько лошадь послушна всаднику, как они вместе двигаются шагом, рысью и галопом, правильно ли выполняют серию обязательных упражнений.
Конным спортом занимаются не только люди с нарушением опорно-двигательного аппарата. Среди любителей этого вида спорта есть и люди с ментальными нарушениями. Но последние не участвуют в Паралимпиаде, для них проводится Специальная олимпиада. Центры, где занимаются иппотерпией и лечебной верховой ездой с детьми, найти несложно, у многих есть собственные сайты, информации в сети полно. Хороший сайт, где можно узнать много нового об этом замечательном способе реабилитации и социализации детей-инвалидов, «Флена». Там можно посмотреть контакты и расположение конного центра, организованного много лет назад мамой девочки с ДЦП, но он – далеко не единственный.
Тот, кто не может ходить, занимается горными лыжами
Те, кто интересовался нашими успехами на Паралимпиаде в Сочи, могли видеть ловких спортсменов-инвалидов, спускающихся на лыжах с гор. Удивительное зрелище. Но, оказывается, чтобы освоить этот современный и очень динамичный вид спорта, не обязательно жить где-то в Альпах. И ДЦП, и другие заболевания опорно-двигательного аппарата не являются препятствием для освоения горных лыж. Одна из старейших московских горнолыжных школ для детей-инвалидов «Снежок» располагается в районе Крылатских холмов.
На сайте центра написано: «Идея привлечения к горнолыжному спорту детей, страдающих ДЦП, выглядит абсурдной. Однако такие школы уже давно существуют за рубежом, и работа центра «Снежок» демонстрирует состоятельность этого метода. Многие дети гораздо лучше двигаются, спускаясь с горы на лыжах, чем при ходьбе». Тренеры центра говорят о том, что нередко ребенок, который не может ходить, совершенно по-другому начинает представлять себе реальность, спустившись на лыжах с горы.
Это помогает не только физической реабилитации человека с особенностями здоровья, но и психологической, и эмоциональной. Это же подтверждают на форумах родители детей с инвалидностью. Многие дети занимаются тут по многу лет, тем более, что занятия в «Снежке» бесплатные. Тех, кто занимается, не просто учат кататься на лыжах, но также бесплатно снабжают необходимой экипировкой.
Кроме того, дети-инвалиды чаще, чем их здоровые сверстники, болеют. Занятия на свежем воздухе укрепляют иммунную систему, способствуют общему оздоровлению организма. Каждый год центр «Снежок» организует специализированные зимние и летние сборы, где с детьми занимаются специальными оздоровительными упражнениями, плаванием, спортивными и развивающими играми, а также пением и рисованием. По отзывам мам, дети которых не первый год занимаются в центре, занятия длятся не только в течение зимних месяцев, когда лежит снег, но также весной и осенью. Дети отрабатывают необходимые умения, занимаются физкультурой, кто может – делает упражнения на роликах.
Занятия проводятся по адресу: Москва, ул.Крылатская, д.1, горнолыжный комплекс «Лата-Трек». Контактные телефоны: 8 (495) 131-43-02, 8 (903) 742-46-76.
Популярные и доступные
Более популярные виды спорта, которыми могут заниматься дети с особенностями здоровья, это плавание, борьба, футбол, баскетбол, настольный теннис. В Москве довольно много государственных спортивных школ, где дети-инвалиды занимаются и этими, и другими видами спорта.
В СДЮШОР (Спортивная детско-юношеская школа олимпийского резерва) №1 в хоккейном клубе «Белые медведи» тренируются следж-хоккеисты. О том, как можно попасть в команду, написано на сайте спортивной школы.
Несколько лет назад Русская горнолыжная школа «Столица» открыла отделение сноуборда и горных лыж для людей с ограниченными возможностями здоровья. Модными зимними видами спорта здесь могут заниматься дети с нарушением слуха. Спортсмены, зачисленные в школу, бесплатно обеспечиваются спортивным инвентарем.
В спортивной школе олимпийского резерва №27 «Сокол» тренируется футбольная команда детей с нарушением слуха. У школы хорошая материальная база – несколько футбольных полей, два спортивных зала, тренажерный зал, кабинет реабилитации. Все занятия в школе проводятся бесплатно.
Во всех округах Москвы есть бассейны, в которых сформированы группы для детей с инвалидностью. Например, в ЮЗАО в спортивной школе №30 занимаются плаванием дети с проблемами опорно-двигательного аппарата, в СВАО в спортшколе №80 – дети с ДЦП и проблемами со зрением, в ВАО есть специальная спортивная школа «Равные возможности», где плаванием также занимаются незрячие, дети с ДЦП и с нарушением слуха. Мама-форумчанки хвалят тренера для слепых и слабовидящих и тренера для детей с ДЦП из СК «Олимпийский».
Чтобы читатели не сомневались в том, что занятия для особых детей проводятся на самом высоком уровне, привожу отзыв с форума родителей детей с инвалидностью о вышеупомянутой школе №80: «Бассейн школы оснащен специальными техническими средствами реабилитации для работы с инвалидами (лифт, подъемник). Проводится набор детей-инвалидов от 6 лет до 18 лет в оздоровительные группы и начальной подготовки по плаванию. Занятия бесплатные. Дети получают бесплатно инвентарь и спортивную экипировку, участвуют в соревнованиях и учебно-тренировочных сборах по подготовке к соревнованиям, во время школьных каникул выезжают в спортивно-оздоровительные лагеря. Спортсмены школы участвуют в Чемпионатах Москвы и Всероссийских соревнованиях по плаванию. Занятия проводят мастера спорта международного класса».
В вышеупомянутой школе «Равные возможности» дети с проблемами слуха могут заниматься волейболом, легкой атлетикой, настольным теннисом, футболом, бадминтоном, дзюдо, шахматами. Слепые и слабовидящие могут записаться в группы дзюдо, легкой атлетики, шахмат, лыжных гонок и биатлона. С проблемами опорно-двигательного аппарата – в легкую атлетику, стрельбу из лука, шашки, фехтование на колясках и др.
В ЦСП «Измайлово» организованы спортивные занятия волейболом (сидя), бадминтоном для людей с нарушением слуха, и настольного тенниса. В спортивной школе «Воробьевы горы» проводятся занятия для детей с проблемами опорно-двигательного аппарата – лыжные гонки и биатлон.
Керлингу, соревнования по которому мы могли наблюдать в течение Олимпиады, можно научиться в СДЮСШОР (Детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва) «Москвич», здесь занимаются дети с ДЦП.
Красивым, хотя и не олимпийским видом спорта, можно заняться в Мытищинском районе Московской области, в деревне Ново-Александрово – в ЦСП «Хлебниково» инвалиды-опорники занимаются парусным спортом.
Это лишь отдельные примеры того, где и каким видом спорта могут заниматься дети с особенностями здоровья, в большинстве случаев – занятия бесплатные. Более подробную информацию можно почерпнуть на официальном сайте Департамента физической культуры и спорта г. Москвы.
